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Merci de prendre quelques instant de votre temps pour mieux comprendre l'aspect pédagogique de ma marque QUANTITYMOVE.
Dans cette rubrique, vous allez pouvoir découvrir des formes de conseils d'entraînements en musculation et Fitness, et aussi des livrets pédagogique pour enfant et adolescents autour du monde du sport via les liens entre livret et mon Livre "Tot Le Diamant Move" que vous pouvez acheter en ligne sur tous les sites type Amazon et Fnac, ainsi que sur le site de ma maison d'édition: BOD.
Au travers différents entraînements réalisés tout au long de ma jeunesse et carrière professionnelle, j'ai pu expérimenter des méthodes efficaces connu de la plupart afin d'atteindre mes résultats physiques! J'ai pu constater qu'elles apportaient un mieux pour optimiser ma condition physique, et pourtant, je stagnais! C'est pourquoi, je suis sorti des sentiers battus pour réfléchir par moi même et essayer une nouvelle approche de méthodes d'entraînement, qui, a ma connaissance est inexistante sur le plan physiologique pour tout à chacun!
Via cette rubrique, je vais vous faire part de ces nouvelles méthodes que j'ai expérimentées:
Objectif: Prise de masse sèche!
Que ce soit pour les Pectoraux, le dos, les bras, vous pouvez réaliser 6 à 10 exercices pour chaque groupe musculaire mis à part les bras où vous pouvez alterner biceps/triceps, sans temps de pause , avec 15 à 20 répétitions pour chaque exercices,2 à 3 séries avec 1mn 30 à 2mn de récupérations entre chaque série.
Publié le 12 Mars 2025, Mr Doucet Thierry QUANTITYMOVE
Livret Pédagogique sur l'approche sportive et les énergies en corrélation avec mon Livre "Tot Le Diamant Move"
Via cette rubrique, vous allez pouvoir prendre connaissance d'un livret pédagogique avec bon nombre de questions en lien avec mon Livre de type Fantasy basé sur le sport et les énergies à dominante. Ce livret est adapté pour les plus jeunes une fois le livre lu! Toute les questions abordent des passages du livre et sont amenées de façon à faire réfléchir d'une certaine manière. Il comporte plusieurs fichiers interactifs, de type numérique adaptées pour pc. Vous pourrez faire découvrir à vos enfants un univers jumelant loisir et réflexion au travers différents thème comme la Géographie, les mathématiques, les sciences et le dessin. Le tout sur plus de 30 questions téléchargeable sous forment de fichiers numériques sur la rubrique boutique en cliquant ci dessous. Je vous en souhaite bonne information et me réjouis à l'avance de votre satisfaction Thierry Doucet QUANTITYMOVE.
Retrouvez mon Livre "Tot Le Diamant Move" et son ambiance de type Fantasy avec des thèmes abordés comme le sport, les énergies, l'aventure et l'amour.
Vous y découvrirez "Tot" le héros à la particularité d'être un sportif complet aux capacités de 5 diamants qui gouvernent l'harmonie de la planète. Cela lui confère la jalousie de son entourage qui constate que celui-ci a des prédispositions pour avoir des projets et des dessins novateurs. S'installe alors un enchaînement d'événements lié à l'usurpation de Tot et le déséquilibre de la Terre. Tot, de son côté, est animé par une énergie supérieur dont il n'a aucune connaissance, cette énergie provient d'un sixième diamant, le diamant move! C'est dans cette atmosphère mystérieuse que vous allez pouvoir aborder des notions du corps , de la santé, du Tao, et de la cosmologie! Vous pouvez commandez le Livre sur les sites comme Amazone, Fnac, BOD, qui est ma maison d'édition, ou encore sur mon site en version pdf à prix très attractif en cliquant ci dessous. Bonne lecture!
Mr Doucet Thierry QUANTITYMOVE
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